nafsu ini dapat kita temukan pada diri kita, ketika kita menjalankan ibadah puasa. karena pada saat puasa kita berusaha menahan nafsu yang ada pada diri kita.
cara nya adalah dengan merasakan aliran perasaan Marah yang kita tahan pada saat puasa. Aliran amarah akan terasa panas pada diri kita, rasa panas ini dapat kita lakukan jika kita sudah menjalankan puasa, ataupun saat menjalankan ibadah puasa. Setelah itu lakukan kegiatan rutin dengan merasakan sesuatu yang ada di lingkungan kita. Karena kalau sudah peka, mendengarkan orang yang sedang marah, itu sudah menyebabkan rasa panas di tubuh kita.
emosi sangat sulit dikenali pada diri kita, jika kita tidak berusaha mendeteksi se dini mungkin. Dan sungguh emosi ini sangat menyulitkan kita, pada kehidupan kita kelak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar